Correr

Hola a tod@s. Hoy quiero compartir con vosotr@s lo que significa correr para mi. Mucha gente odia correr. Cuantas veces me habran preguntado por que corro... Empece hara ya unos tres años. Era un momento dificil en mi vida. Acabada de pasar por un aborto, una gran decepcion y mi madre tenia cancer. Algo iba muy mal dentro de mi, y era consciente de ello, sin poder hacer nada para evitarlo. Empece a salir a correr. Al principio 25 minutos, lengua fuera, cara roja, piernas temblando......Pero el subidon de endorfinas fue suficiente para hacerme sentir bien. Asique, continue. Hoy estoy mejor pero sigo corriendo, 1 hora y média, 2 dias a la semana. Cambie de ciudad y he descubierto lo que es correr por el bosque. Me alegra la vida.

La foto la saque ayer. No se si los beneficios mentales (o psicológicos, como lo prefirais) estan bien documentados. Yo no comparto los fisicos, en el sentido de adelgazar. Mas bien al contrario. Engordo. Pero si estoy mas positiva y siento que me puedo comer el mundo. Que es lo que busco yo, en realidad. La energia que siento esta mañana de lunes se la debo a mis 11 kilometros de ayer. Animo a tod@s los que tienen problemas, es una forma de subir la autoestima y la fe en nosotros mismos. Todos nos equivocamos, y todo tenemos derecho a enmendar esos errores, pero sobre todo, a perdonarnos a nosotros mismos. Buena semana en este lunes de Octubre.